ここ最近、当院への相談として 「呼吸がし辛くなって、冷や汗が出てきます」 「ひどくなるとパニック発作に近い状態になってしまう時がある」 といった内容が増えています。 ・呼吸がし辛い ・呼吸が浅く早くなっている という状態は、経験のない方には想像できないかもしれませんが、経験した者からすると この世の終わりのような恐怖があります。 この記事ではこの呼吸に関する悩みの解決法についてお話しします。 結論 […]
女性に多い悩みは足からくる？ 臨床の現場に立っていて、女性に多い悩み・肩こり・頭痛、めまい・イライラに次いで多いのが・足に関する悩みです。 そして、ある共通点に気がついたのですが足の裏の痛みや、膝・腰の痛みを訴える方のほとんどが靴底の薄いクツを履いていることが多いのです。 例えるなら・コン○ースオールスター・アディ○ススーパースターのような、薄底のクツです。 スクナビコナ鍼灸院奈良学園前は長屋の２ […]
スクナビコナ鍼灸院奈良学園前には、うつ症状や、気持ちの弱り、熱意の喪失等で来院される方が多いです。 そういった方々の共通点の一つは、「極度の肩こり」です。 そしてもう一つが、タンパク質不足です。 患者さんから話を聞いていると、みなさんうつ症状をなんとかしようと色々対策をしておられます。 そして、体内環境の改善へと行き着き、腸内環境が精神と大きな関係があると辿り着きます。 そこから食物繊維や乳酸菌を […]
40代から始まる更年期… ツラい めまい、耳鳴り、発汗、肩こり、抑うつ、等々自律神経症状の数々… 様々な改善方法はありますが、効果は様々。 何より更年「期」というだけあって、症状は一時的ではありません。人によりますが50歳の前後５年が更年期といわれています。 なかなか長い期間ですよね、更年期。 ツラくなって治療するのは良いことですし、生活の質を高く保つためには積極的に治療し […]
「姿勢が気になる」の代名詞とも言える「猫背」 これって人の手で治療して治るものなのでしょうか？ そもそも猫背は悪いものなのでしょうか？ 今回は猫背とメンタルの関係についてお話したいと思います。 そもそも猫背とは？猫背とメンタルの関係 一般的に猫背とは ・肩甲骨が左右に広がっている（肩が巻いている） ・背中が丸まっている ・首が前に出ている 様な姿勢を指しています。 「長時間スマホを見ているから」と […]
東洋医学には、人の顔色や舌の色・形状、身体の所作からその人の不調を探す切診（せっしん）というものがあります。 これは、一朝一夕でできるものではなく、膨大な患者を観ることによって得られる経験則でもあります。 私は24歳から40歳で退職するまでの16年間大阪府警察で勤めてきました。 交番勤務から刑事課勤務まで、様々な犯罪者や問題ある人間に触れ、ある一定の法則のようなものを感じていました。 警察を退職後 […]
今回の症例は「腰のニブイ痛み」です。 一言で「腰痛」と言っても、さまざまな筋肉が関与しています。 今症例では、ズキっとくるような鋭い痛みではなく、背中から腰、脚までのニブイ痛みを引き起こした症例をご紹介していきます。 【患者】 40代男性 会社員 体格中肉、身長は高い 学生時代にコンタクトスポーツをしており、健康には自信がある。 【主訴】 腰の鈍い痛み 長時間立っていたり、歩行すると、背中の中程か […]
「マッサージに行ったその日はいいけど翌日には戻ってしまう」 「強押ししてもらわないと効いた気がしない…」 とお困りではありませんか？ 実は、「揉む（マッサージ）」と「鍼（はり）」は、筋肉に対する作用の仕方が全く違います。 どちらが良い・悪いではなく、「届く深さ」と「メカニズム」が違うのです。 この記事では「揉む」と「鍼」は筋肉に対してどういった効果の違いがあるのかについて説明しています。 「揉む」 […]
更年期との向き合い方について、臨床の現場で面白いことに気がつきました。 30代後半から40代中盤くらいまでの方は、肩こりや疲労感、ホットフラッシュ等の症状を感じると 「更年期がとうとう来たかって感じです。 気持ちも少し落ち込みやすくなってきた」 と、プレ更年期であることを認識しています。 しかし、40代後半から50代にかけての方は、同じ様な症状であっても 「原因がわからない。色々な病院に行ったが更 […]
臨床の現場にいてつくづく思うことがありまして。 それは、最近の子供は神経質な子が多いな、ということです。 ここでいう「子供」は未就学児童から高校生くらいまでを指しているんですが、全ての子供に共通して、神経過敏な症状を訴えてくることが非常に多いです。 ・イライラしている ・すぐに癇癪を起こす ・夜眠れない ・ぼーっとしていることが多い ・顔色が悪い ・すぐに泣く ・落ち込んでいる ・めまいを起こすこ […]
