奈良市学園前のスクナビコナ鍼灸院で、実際に症状が改善した患者様の事例を詳しくご紹介します。慢性的な肩こりや頭痛、更年期特有の不調、自律神経の乱れなど、当院独自の観察眼で原因を特定し、回復スイッチを入れた具体的な施術プロセスと経過の記録です。
「最近、何をするにも億劫に感じる」 「気分が晴れず、朝起きるのが辛い」 「常に肩が重く、頭に霞がかかったような感覚がある」 日々患者様と向き合う中で、このような切実な声を多く耳にします。 一見、別々の問題に見える「肩こり」と「うつ」のような心の不調。 しかし、東洋医学の「心身一如（しんしんいちにょ）」という視点で見れば、これらは深く繋がり合っています。 身体の「緊張」が、心のリソースを奪っていく […]
「最近、鏡を見るたびに顔色が冴えないと感じる」 「仕事のプレッシャーや人間関係で、ついイライラしてしまう」 もしあなたがそのような悩みをお持ちなら、選択肢の一つとして「美容鍼」を検討してみてはいかがでしょうか？ 「美容鍼」という名前から、シワやたるみをケアする「見た目だけのための施術」と思われがちですが、実は当院が提供する美容鍼の真価は、そこだけではありません。 美容鍼は、顔の血色を良くするだけで […]
ご自身のケアを後回しにしてしまう、真面目で責任感の強い方に多い特徴です。 「まだ大丈夫」 「仕事が落ち着いてから」 と、自分の優先順位を後に回すことが習慣になっていませんか？ そんな方にこそ提案したい、「予約」という名のセルフマネジメント術について書きました。 なぜ「疲れてから予約する」のは、一番ハードルが高いのか 「体が重いな」 「ケアが必要かも」 そう感じたとき、真っ先に予約サイトを開ける人は […]
美容鍼というと ・肌が綺麗になる ・シミが薄くなる ・シワがなくなる 等々の効果があると言われていますが、実は効果はそれだけではないんです。 当然のことですが、美容鍼は顔の筋肉に鍼を施します。 自律神経が乱れている人は、顔がしかめっ面をしていることが多く、無意識に 「怒っているような顔」 になっています。 これは自律神経の中の一つ、交感神経が過剰に働いてしまっているからで、イライラや不眠・不安の原 […]
不眠、中途覚醒、早期起床等、大人になると休息手段である睡眠自体に問題が生じてきます。 かくいう私も、お酒を飲まないと眠れません。 お酒を飲みたいのではなく、「眠る為に酒を飲む」状態です。 時々ドリエル等睡眠導入剤を利用したりもしますが、これではなかなか眠れません。 鍼灸の臨床に立っていても、同じような不眠症状で悩んでいる方はとても多いです。 特に男性に多く、４０代から５０代の男性に特に顕著です。 […]
ここ最近、当院への相談として 「呼吸がし辛くなって、冷や汗が出てきます」 「ひどくなるとパニック発作に近い状態になってしまう時がある」 といった内容が増えています。 ・呼吸がし辛い ・呼吸が浅く早くなっている という状態は、経験のない方には想像できないかもしれませんが、経験した者からすると この世の終わりのような恐怖があります。 この記事ではこの呼吸に関する悩みの解決法についてお話しします。 結論 […]
女性に多い悩みは足からくる？ 臨床の現場に立っていて、女性に多い悩み・肩こり・頭痛、めまい・イライラに次いで多いのが・足に関する悩みです。 そして、ある共通点に気がついたのですが足の裏の痛みや、膝・腰の痛みを訴える方のほとんどが靴底の薄いクツを履いていることが多いのです。 例えるなら・コン○ースオールスター・アディ○ススーパースターのような、薄底のクツです。 スクナビコナ鍼灸院奈良学園前は長屋の２ […]
スクナビコナ鍼灸院奈良学園前には、うつ症状や、気持ちの弱り、熱意の喪失等で来院される方が多いです。 そういった方々の共通点の一つは、「極度の肩こり」です。 そしてもう一つが、タンパク質不足です。 患者さんから話を聞いていると、みなさんうつ症状をなんとかしようと色々対策をしておられます。 そして、体内環境の改善へと行き着き、腸内環境が精神と大きな関係があると辿り着きます。 そこから食物繊維や乳酸菌を […]
40代から始まる更年期… ツラい めまい、耳鳴り、発汗、肩こり、抑うつ、等々自律神経症状の数々… 様々な改善方法はありますが、効果は様々。 何より更年「期」というだけあって、症状は一時的ではありません。人によりますが50歳の前後５年が更年期といわれています。 なかなか長い期間ですよね、更年期。 ツラくなって治療するのは良いことですし、生活の質を高く保つためには積極的に治療し […]
「姿勢が気になる」の代名詞とも言える「猫背」 これって人の手で治療して治るものなのでしょうか？ そもそも猫背は悪いものなのでしょうか？ 今回は猫背とメンタルの関係についてお話したいと思います。 そもそも猫背とは？猫背とメンタルの関係 一般的に猫背とは ・肩甲骨が左右に広がっている（肩が巻いている） ・背中が丸まっている ・首が前に出ている 様な姿勢を指しています。 「長時間スマホを見ているから」と […]
