「姿勢が気になる」の代名詞とも言える「猫背」 これって人の手で治療して治るものなのでしょうか？ そもそも猫背は悪いものなのでしょうか？ 今回は猫背とメンタルの関係についてお話したいと思います。 そもそも猫背とは？猫背とメンタルの関係 一般的に猫背とは ・肩甲骨が左右に広がっている（肩が巻いている） ・背中が丸まっている ・首が前に出ている 様な姿勢を指しています。 「長時間スマホを見ているから」と […]
東洋医学には、人の顔色や舌の色・形状、身体の所作からその人の不調を探す切診（せっしん）というものがあります。 これは、一朝一夕でできるものではなく、膨大な患者を観ることによって得られる経験則でもあります。 私は24歳から40歳で退職するまでの16年間大阪府警察で勤めてきました。 交番勤務から刑事課勤務まで、様々な犯罪者や問題ある人間に触れ、ある一定の法則のようなものを感じていました。 警察を退職後 […]
今回の症例は「腰のニブイ痛み」です。 一言で「腰痛」と言っても、さまざまな筋肉が関与しています。 今症例では、ズキっとくるような鋭い痛みではなく、背中から腰、脚までのニブイ痛みを引き起こした症例をご紹介していきます。 【患者】 40代男性 会社員 体格中肉、身長は高い 学生時代にコンタクトスポーツをしており、健康には自信がある。 【主訴】 腰の鈍い痛み 長時間立っていたり、歩行すると、背中の中程か […]
「マッサージに行ったその日はいいけど翌日には戻ってしまう」 「強押ししてもらわないと効いた気がしない…」 とお困りではありませんか？ 実は、「揉む（マッサージ）」と「鍼（はり）」は、筋肉に対する作用の仕方が全く違います。 どちらが良い・悪いではなく、「届く深さ」と「メカニズム」が違うのです。 この記事では「揉む」と「鍼」は筋肉に対してどういった効果の違いがあるのかについて説明しています。 「揉む」 […]
更年期との向き合い方について、臨床の現場で面白いことに気がつきました。 30代後半から40代中盤くらいまでの方は、肩こりや疲労感、ホットフラッシュ等の症状を感じると 「更年期がとうとう来たかって感じです。 気持ちも少し落ち込みやすくなってきた」 と、プレ更年期であることを認識しています。 しかし、40代後半から50代にかけての方は、同じ様な症状であっても 「原因がわからない。色々な病院に行ったが更 […]
臨床の現場にいてつくづく思うことがありまして。 それは、最近の子供は神経質な子が多いな、ということです。 ここでいう「子供」は未就学児童から高校生くらいまでを指しているんですが、全ての子供に共通して、神経過敏な症状を訴えてくることが非常に多いです。 ・イライラしている ・すぐに癇癪を起こす ・夜眠れない ・ぼーっとしていることが多い ・顔色が悪い ・すぐに泣く ・落ち込んでいる ・めまいを起こすこ […]
・なんか最近集中できない ・頭がモヤモヤして考えが定まらない この様な症状でお困りではないでしょうか？ 「落ち込んだりするわけでないなし、うつ症状ではないと思うけど何が原因なんだろう？」 これ、肩こりからくる疲労感が原因となっている恐れがあるのです。 この記事では、肩こりがもたらす疲労感と思考の鈍化についてフォーカスしていきます。 肩こりは慢性化すると、認識できなくなる 現代人で肩こりを一度も感じ […]
更年期症状でよく言われる「不定愁訴」 これは 患者さん本人がさまざまな体調不良や不快感（愁訴）を訴えているにもかかわらず、病院で検査をしても、その症状を客観的に説明できる明確な病変や異常所見が見つからない状態 を指す言葉です。 これらは、これまでの臨床上肩こりが発端となっていることが多いです。 もう少し詳細に説明すると、自律神経の過緊張が原因となっています。 自律神経の過緊張に伴う肩こりについては […]
・ネクタイの襟元がいつもより詰まっている様に感じる… ・服がいつもより重たく感じる、まとわりついてくるような気がする… この様な違和感を覚えたことはないでしょうか？ コレは、首肩こりが進行した時に出てくる症状の一つです。 今日は、慢性的な肩こり症の人に見られる首元の違和感にフォーカスして紹介していきます。 首肩こりが生む、神経過敏 デスクワークや日常のストレスが多くなってく […]
・集中力が続かない ・頭が回らない ・物の名前が出てこない ・記憶力が低下した気がする ・脳の処理速度が落ちた気がする このような症状に心当たりはないでしょうか？ これらはブレインフォグと言われている症状で、昨今悩まされている人の多い症状です。 うつ症状と似ていますが、うつ症状は精神的・情動的な不調であるのに対し、ブレインフォグは脳疲労等の身体的な不調から引き起こされる点に違いがあります。 この記 […]
