靴下を重ねても、足先が冷たい。 お風呂で温まっても、しばらくすると冷えてしまう。 そんな冷えに悩んでいる方は、ほかにも、肩こりや頭痛、めまい、イライラなどを感じていないでしょうか？ 冷え対策として、体を温めることは大切です。 それに加えて考えたいのが、普段から体に力が入り、緊張が続いていないかという点です。 冷え性を調べた研究からは、手足の血管の収縮反応や、その調節に関わる交感神経との関係が示唆さ […]
「この子は、かんの虫が強いんやろうね」 ・子どもが夜中に泣き続ける ・ちょっとしたことで怒る ・大きな声を上げたり、なかなか寝つかなかったりする そんなとき、昔は「かんの虫」という言葉がよく使われました。 おじいちゃんやおばあちゃんから、 「小さいころ、小児はりに連れていってもらった」 と聞いたことのある方もいるでしょう。関西では、とくに身近な言葉だったようです。 では、この「かんの虫」とは何だっ […]
【広告】この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 寝る前はひんやりしていた枕が、しばらくすると温かくなって、つい裏返してしまう。 横向きになるたびに、頭が落ち着く場所を探して枕を動かす。そんなことが続くと、そろそろ枕を替えようかと思いますよね。 今回は、株式会社ロッピングライフの「六角脳枕」を取り上げます。 頭が触れる部分のひんやり感に加えて、仰向けから横向きへの動きやすさを考えた枕です。 枕 […]
職場では、自分の席だけ冷房の風が当たる。 朝は寒いから厚着をしたのに、電車に乗ったら汗ばむ。 お風呂上がりはちょうどよくても、ソファで本を読んでいるうちに背中がひんやりしてくる。 一日のなかで 「もう少し暖かくしておけばよかった」 と感じる場面は、案外いつも同じです。 そんなとき、朝に着る一枚や、お風呂上がりに手に取る一枚を見直すと、服でできる工夫が見えてきます。 今回紹介するのは、株式会社アレス […]
