はじめに 肩こりがあると、首や肩の筋肉ばかりに意識が向きがちです。 しかし、肩の動きには、肩甲骨や背中、胸郭、腕の筋肉なども関係しています。 首や肩がこるだけでなく、背中まで張る、腕を上げにくい、肩甲骨の周辺が痛む。 このような症状を経験したことはないでしょうか？ 東洋医学の古典『黄帝内経・霊枢』の「経筋篇」には、肩や首のこわばり、痛み、動かしにくさに関する記述があります。 今回は、経筋の考え方を […]
経筋と痛みの関係――古典医学は筋の痛みをどう捉えたのか はじめに 東洋医学の古典には、筋の痛みやこわばり、けいれん、関節の動かしにくさなど、現代の鍼灸臨床でも遭遇する症状が数多く記されています。 その代表的なものが、『黄帝内経・霊枢』の「経筋篇」です。 経筋篇では、十二経筋の走行とともに、痛み、筋のひきつり、腫れ、運動制限などの症状が説明されています。 そこでは、痛みだけを独立して扱うのではなく、 […]
経筋は筋膜なのか？ 現代医学から考える経筋の実体 東洋医学の「経筋」は、現代解剖学では何に相当するのでしょうか。 この問いについて、筋膜、筋肉、腱、神経などを候補とする研究が行われています。しかし、現時点で統一された見解はありません。 筋膜から考える説 2022年の研究レビューでは、経筋の基礎研究について、画像診断、触診、病理、生体力学など複数の観点から整理されています。筋膜の連続性や組織間の力の […]
美容鍼というと、どうしても「肌」の話ばかりになります。 ハリ、ツヤ、リフトアップ、ほうれい線。 もちろんそれも大事なのですが、当院で施術をしていて毎回いちばん驚かされるのは、実は肌の変化ではありません。 表情の緊張が解けると、その方の気持ちまで驚くほど落ち着いていくことです。 施術中に起きていること 美容鍼を受けている最中、こんな言葉をよくいただきます。 「顔から煙が出てるみたいです」 「体の緊張 […]
1. 小野寺臀部圧痛点とは — 発案者と内容 小野寺臀部圧痛点（おのでらでんぶあっつうてん）は、内科医・小野寺直助（1883–1968）が記載した圧痛点のことです。 臀部の一点を強く圧迫し、圧痛の有無と程度から胃・十二指腸をはじめとする上部消化管の病変を推定する、圧診法（触診による診断法）のひとつとして位置づけられています。 病変部位そのものではなく、病巣から離れた体表部に圧痛が出現する点が特徴で […]
はじめに 鍼灸（しんきゅう）を学ぶと、必ず最初に出てくる本があります。『黄帝内経』です。 「東洋医学の原典（げんてん）」「現存する最古の医学理論書」と紹介されるこの本が、実際にはどんな道のりをたどって今日まで届いたのか。 教科書ではあまり詳しく触れられない部分を、ここでは順を追って見ていきたいと思います。 この百年ほどのあいだに、中国各地の古い墓から医学の書物が次々と出土（しゅつど）しました。 二 […]
スクナビコナ鍼灸院 奈良学園前です。 このたび、30分の時短コース（3,500円）を新しく設定しました。上半身・下半身のどちらかに範囲を絞るか、全身をひととおり通すかを選んでいただくことが可能です。 「今日は肩まわりだけでいい」という声から作りました 当院の施術は、これまで全身の状態をひととおり確認しながら進める形が基本でした。ただ実際にお話を伺っていると 仕事の合間なので、長い時間は取れない 気 […]
更年期の不安感はなぜ起こる?原因と鍼灸・マッサージでできること 「理由もないのに、急に不安になる」 「些細なことが気になって仕方がない」 ——更年期の時期にこうした変化を感じる方は少なくありません。 これは気の持ちようや性格の問題ではなく、身体の状態の変化として説明できる現象です。 この記事では、更年期に不安感が生じる原因を整理したうえで、鍼灸・マッサージによる身体へのアプローチがどのように症状の […]
はじめに 「最近なんだか疲れが抜けない」 「病院では異常なしと言われたけれど、体調がすぐれない」 ——そんな声とともに、「自律神経を整える方法」という検索が奈良県内でも増えています。 季節の変わり目や気温差の大きい時期は、自律神経のバランスが崩れやすく、肩こりや頭痛、めまい、不眠といった不調につながることが少なくありません。 この記事では、自宅でできるセルフケアと、それでも改善が難し […]
病院で「異常なし」と言われて不安を抱えていませんか？ 「急に胸がドキドキして息苦しくなり、慌てて内科を受診したけれど、心電図や血液検査では『異常なし』と言われた」 このような経験をして、安心するどころか 「じゃあ、この苦しさは何が原因なの？」 「一生治らないのでは？」 と、かえって不安を募らせている方は少なくありません。 病院の検査で異常が見つからない動悸や息苦しさの多くは、自律神経の乱れによる「 […]
